Фитнес-клуб Цезарь в Горячем Ключе. - Статьи о городе - Каталог статей - город Горячий Ключ
Суббота, 2016-12-10, 2:09 AM
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас неизвестный прохожий | RSS
Главная » Статьи » Статьи о городе

Фитнес-клуб Цезарь в Горячем Ключе.



В городе Горячий Ключ уже почти год успешно работает фитнес-клуб Цезарь. Он представляет из себя совершенно новое здание, современное оборудование и квалифицированный персонал. В связи с перечисленными выше качествами посещение данного спорт-клуба весьма комфортно и способствует улучшению и укреплению здоровья. В данный момент в клубе есть возможность занятий в следующих группах:

1) Зумба - это комбинация захватывающего энергичного танца и усиленной тренировки; эти занятия полностью соответствуют последней тенденции в фитнесе – заставить себя как следует пропотеть, но развлекаясь;

2) Восточные танцы. Восточные танцы часто называют belly dance, что в переводе с английского означает танец живота. На самом же деле, это не совсем так. Беллиданс всего лишь одно танцевальное направление в восточной культуре, и зародилось оно на Среднем Востоке. А если говорить о понятии восточные танцы в целом, то оно включает в себя танцы многих народностей. География восточных танцев охватывает страны Средней и Восточной Азии, Ближнего и Среднего Востока; к ним же относятся танцы народов Индокитая и тихоокеанских островов.

3) Брейк данс - танцевальная основа мировой культуры хип-хоп. Зародился в Нью-Йорке в 1969 году под названием Good Foot, когда Джеймс Браун продемонстрировал публике свой знаменитый танец Get on the Good Foot. Брейк данс положил начало многим танцевальным направлениям.

4) Аэробика - гимнастика под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений. Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость. Результат регулярных занятий аэробикой — поддержание тела в тонусе, тренировка мышц и кожи, общее оздоровление организма. Используется в профилактических и лечебно-оздоровительных целях.

5) Фитнес - это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой.

6) Айкидо - это искусство самозащиты, которое главной задачей ставит нейтрализацию нападающего без вреда для его жизни или здоровья. Техника Айкидо использует энергию противника - чем сильнее атака, тем легче провести прием нейтрализации и тем более беспомощным оказывается нападавший.

7) Кик-боксинг представляет собой гармоничный сплав классического английского бокса и каратэ. Этот вид единоборств зародился в середине 70-х годов практически одновременно в США и Западной Европе. Чуть позже в кикбоксинг были добавлены элементы техники из таэквон-до и тайского бокса. С тех пор, кикбоксинг стал и до сего дня является тем боевым искусством, которое наиболее удачно объединило многовековые традиции и опыт Запада и Востока.

8) Оздоровительная группа - оздоровительная гимнастика на основе методик института физической культуры и спорта по: исправлению осанки, профилактике остеохондроза и артроза суставов, улучшению функционирования сердца и сосудов, избавлению от целлюлита, предотвращению варикозного расширения вен. Также используются упражнения общей физической подготовки на гибкость суставов, растяжку мышц и сухожилий, силу и выносливость, укрепление и эластичность мышечного корсета.

Кроме того вы можете посещать тренажерный зал в любое удобное для вас время с 8 утра до 22 часов вечера, купив соответствующий абонемент или заплатив за разовое посещение. Более подробно о расценках вы можете узнать по телефону +79183544468. Клуб расположен по адресу: Краснодарский край, г. Горячий Ключ, ул. Ворошилова 14.
Категория: Статьи о городе | Добавил: fonogramshik (2010-11-06)
Просмотров: 3666 | Рейтинг: 3.0/5
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Категории раздела
Околорыночное. [1]
Статьи о городе [40]
О кино, музыке, здоровье, технике, интересных фактах. [45]
Треки для туризма. [4]
Расписание транспорта. [22]
Заметки путешественника. [4]
О природе. [15]
О Краснодарском крае. [29]

Мини-чат

Наш опрос
Что вам больше всего нравится на сайтах?
Всего ответов: 164

Статистика

На проводе всего: 1
Прохожих: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Поиск

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  •  
    Copyright MyCorp © 2016