Смех влияет на сердце - О кино, музыке, здоровье, технике, интересных фактах. - Каталог статей - город Горячий Ключ
Четверг, 2017-01-19, 8:03 PM
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас неизвестный прохожий | RSS
Главная » Статьи » О кино, музыке, здоровье, технике, интересных фактах.

Смех влияет на сердце

Сердце для нашего организма как двигатель для автомобиля. Оно толкает кровь и имеет изрядный запас прочности. Бытует мнение, что сердце способно 100 лет работать без перебоев и даже больше, если внимательно относиться к нему. Исследователи под руководством доктора Сачандра Катария Гупта из больницы Indraprastha Apollo пришли к заключению, что смех оказывает благоприятное воздействие на состояние сердца.

Согласно подсчетам специалистов раньше люди смеялись в среднем по восемнадцать минут в сутки. В наше время общая продолжительность смеха менее шести минут в сутки. В детстве человек более непосредственен и может смеяться до четырехсот раз. Во взрослом возрасте этот показатель снижается в пятнадцать и более раз.


Существующие медицинские доказательства о положительном влияния смеха на общее состояние здоровья человека констатируют следующее. Смех – это прекрасная тренировка для легких и сердца. В процессе смеха количество сокращений сердечной мышцы увеличивается, а мозг при этом расслабляется. Как говорит доктор Гупт, смех является хорошим средством в борьбе со стрессом. Согласно проведенному исследованию, наилучший полезный эффект достигается тогда, когда человек смеется с широко открытым ртом. Поэтому мы советуем вам стремиться к хорошему настроению, почаще смеяться и делать это правильно. 

Категория: О кино, музыке, здоровье, технике, интересных фактах. | Добавил: fonogramshik (2011-01-02)
Просмотров: 344 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Категории раздела
Околорыночное. [1]
Статьи о городе [40]
О кино, музыке, здоровье, технике, интересных фактах. [45]
Треки для туризма. [4]
Расписание транспорта. [22]
Заметки путешественника. [4]
О природе. [15]
О Краснодарском крае. [29]

Мини-чат

Наш опрос
Что вам больше всего нравится на сайтах?
Всего ответов: 164

Статистика

На проводе всего: 2
Прохожих: 2
Пользователей: 0

Форма входа

Поиск

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  •  
    Copyright MyCorp © 2017