Шагомер — это прибор, служащий для измерения числа пройденных шагов. Он может применяться для навигации, учитывая пройденное расстояние, но в настоящее время чаще используется в спортивных и оздоровительных целей, подсчитывая количество ходьбы, выступающей в роле физической нагрузки для человека. По современным представлениям, для поддержания хорошей физической формы необходимо делать не менее десяти тысяч шагов каждый день. Чаще всего средне-нормальный человек делает меньше, и тербуется принимать меры, чтобы увеличивать проходимое ежедневно расстояние. Для контроля за пройденной дистанцией и применяют шагомер.
Работа шагомера основана на приёме колебаний издаваемых телом человека при ходьбе и их подсчёте. Датчиком может быть механический маятник, микро кнопка на обуви, а в последнее время наиболее часто для этой цели используется электронный датчик ускорения — акселерометр.
Шагомеры - это достаточно разнообразный вид приборов, они отличаются как по принципам действия так и по функциональному оснащению. Первоначальные шагомеры строились по механическому принципу действия (других тогда не было, ведь шагомер был изобретен еще в 19 веке). Современные шагомеры в основном используют акселерометры, и микропроцессорную обработку и подсчёт сигналов.
По функциональному оснащению можно выделить несколько классов приборов. Простейшие шагомеры могут только считать шаги и сбрасывать подсчитанный результат по нажатию специальной кнопки. Более сложные модели могут определять несколько типов ходьбы, количество потраченных калорий и даже иметь встроенный радиоприёмник и модель GPS.
Шагомеры нужны спортсменам, просто людям следящим за своим здоровьем. Также шагомеры пользуются спросом у людей которые снижают свой вес, ведь ходьба — эффективное средство похудения, для того чтобы сбрасывать вес обычно достаточно ходить по пол часа в день, правда в быстром темпе — не менее 5..6 километров в час.
Для того, чтобы показания шагомера были точными, необходимо закреплять его на теле в соответствие с рекомендацией производителя, что указано в инструкции. Чаще всего шагомеры нужно закреплять на поясе, на одной линии с коленом. Набирать достаточное количество шагов в день вам помогут существующие специальные приёмы и уловки как их увеличить. Помогает записывать ежедневные результаты.
Хотя на рынке присутствует множество моделей и производителей шагомеров, наиболее серьёзными производителями считаются японские бренды, что связано с первенством Японии в развитии рынка электронных шагомеров, а также благодаря высокому качеству исполнения и точности таких приборов.
Гарантийный срок на шагомеры каждый производитель устанавливает по собственному выбору, в соответствии с действующим законодательством. Обычно шагомеры имеют срок от одного до пяти лет, в частности шагомеры омрон имеют пятилетнюю гарантию. В течение гарантийного срока ваш шагомер будет бесплатно отремонтирован или заменен на новый если вышел из строя по вине производителя.
